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Comunicazioni!

TUTTI I VENERDI'
YOGA FAMILY con Elisa Martinelli
Dalle ore 16.45 alle 17.45

VENERDI' 15 DICEMBRE
LEZIONE SPECIALE E CENA DI NATALE
Dalle ore 19.15 alle 20.45
Vi aspetta una dolcissima sorpresa per gli amici del Mahayoga. Prenotazione obbligatoria

VENERDI' A TEMA:
Lezione di yoga multilivello aperta a tutti dalle ore 19.15 alle 20.15

22 dicembre con Sabine
Yin Yoga - l’Arte della quiete

12 gennaio con Giulia
Vinya Flow con musica dal vivo

26 gennaio con Elisa
Potenziamento di preparazione agli Asana.

2 febbraio con Sabine
Restorative poses - yoga rigenerante

Orari Vacanze natalizie e di inizio anno nuovo
Il centro resterà chiuso
da sabato 23 a martedì 26 dicembre inclusi
da venerdì 29 dicembre a lunedì 1 gennaio inclusi
e da venerdì 5 gennaio a domenica 7 gennaio inclusi

Mercoledì 27 dicembre:
Lezione multilivello alle ore 13.00 e alle ore 19.30
Giovedì 28 dicembre:
Lezione multilivello alle ore 13.15 e alle ore 19.30
Martedì 2 gennaio:
lezione multilivello alle ore 19.00
Mercoledì 3 gennaio:
lezione multilivello alle ore 13.00 e alle ore 19.30
Giovedì 4 gennaio:
lezione multilivello alle ore 13.15 e alle ore 19.30

I corsi riprenderanno regolarmente da Lunedì 8 gennaio

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Pensieri


Reinhold Niebhur
"Concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare, il corraggio per cambiare quelle che posso e la saggezza per riconoscere la differenza"



Mahatma Gandhi
Sii il cambiamento che vuoi vedere avvenire nel mondo



Amma
"L'amore è la nostra vera essenza, l'amore non ha limitazioni di casta, credo, religione, razza o nazionalità, siamo tutti delle perle infilate sullo stesso filo dell'amore. Risvegliare in noi la coscienza di questa unità e diffondere l'amore che è la nostra natura intrinseca. Ecco il vero scopo dell'esistenza umana."


Eventi


BAGNO DI GONG con Luca Loreti


Domenica 17 dicembre inizio ore 20.30


“Il suono permette di sentire
anche ciò che non riesci a vedere.”

Un percorso rilassante e curativo,
un viaggio da vivere sdraiati ad
occhi chiusi attraverso le sensazioni
generate dalle vibrazioni dei Gong.

Vi consigliamo un abbigliamento
comodo, l’utilizzo di cuscino,
tappetino o coperta per potervi
sdraiare e un panno per coprirvi.

Contributo: euro 20.00




Conferenza gratuita con dimostrazione.

Integrazione posturale con SARA BONDI, counselor e ed operatrice olistica (Riconosciuta ai sensi della legge 14 gennaio 2013, n.4)


Giovedì 11 gennaio 2018 dalle ore 20.45


Il bruco e la farfalla: Integrazione posturale come percorso di trasformazione di sé.
L’Integrazione Posturale® è un metodo olistico di crescita personale ideata con lo scopo di unire, in un approccio umanistico, bioenergetica, Gestalt, tecniche di consapevolezza del movimento, respirazione e manipolazione del corpo al fine di sperimentare il rilassamento dei vari gruppi muscolari ed imparare a prendere contatto con le emozioni più profonde.

“Quello che il bruco chiama fine de mondo il resto del mondo lo chiama farfalla” Lao Tse




ODAKA YOGA - Fascia Flow - il “tessuto delle emozioni” con ROBERTO MILLETTI e FRANCESCA CASSIA


Venerdì 19 gennaio dalle ore 19.15 alle ore 20.45


Mahayoga è lieta di ospitare i fondatori di questo stile di yoga contemporaneo nato nel rispetto della tradizione millenaria dello yoga e che si basa su principi di adattabilità, trasformazione e potenza.
I movimenti, ispirati allo spirito zen delle arti marziali, sono scanditi da ritmo e fluidità e si susseguono senza interruzione nel loro continuo trasformarsi, fino a fondersi l’uno nell’altro.


CONTRIBUTO:
Valido 2 ingressi o 15,00 € per i soci, 20,00 € per i non soci