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Comunicazioni!

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IMPORTANTE:
PER LA PARTECIPAZIONE AGLI EVENTI E' RICHIESTA LA PRENOTAZIONE!

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VENERDÌ 30 NOVEMBRE
RESTORATIVE YOGA POSES
con Sabine
dalle ore 19.00 alle 20.30
Contributo: 2 ingressi per i soci oppure € 15,00
Richiesta la prenotazione.

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Appuntamento mensile:
YOGA FAMILY
il sabato dalle ore 17.00 alle ore 18.15
con Elisa Martinelli

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Nuove iniziative:
MAMMA E BEBE' IN MOVIMENTO
il Mercoledì dalle ore 10.30 alle ore 11.30 (per i bebè dai 0 ai 12 mesi circa) con Irene Bucci.
Per info e iscrizioni contattate Irene
al numero: 342 88 85 802

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NOTA IMPORTANTE:
Si ricorda a tutti i praticanti del Centro che è OBBLIGATORIO presentare il Certificato Medico di Buona Salute rilasciato dal proprio medico di base per poter accedere ai corsi e agli eventi.

Vi aspettiamo!

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Pensieri


Reinhold Niebhur
"Concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare, il corraggio per cambiare quelle che posso e la saggezza per riconoscere la differenza"



Mahatma Gandhi
Sii il cambiamento che vuoi vedere avvenire nel mondo



Amma
"L'amore è la nostra vera essenza, l'amore non ha limitazioni di casta, credo, religione, razza o nazionalità, siamo tutti delle perle infilate sullo stesso filo dell'amore. Risvegliare in noi la coscienza di questa unità e diffondere l'amore che è la nostra natura intrinseca. Ecco il vero scopo dell'esistenza umana."


Eventi


HATHA YOGA ANANDA
con Rita Scagliarini


Venerdì 16 novembre
dalle ore 19.00 alle ore 21.00


Entreremo nella pratica dello yoga con ascolto profondo, guidati dalla saggezza del respiro per permettere al corpo di muoversi con naturale fluidità.
Dedicheremo l’ultima parte ad una breve esperienza di scambio del massaggio Thai in cui sperimenteremo la gioia di donare e ricevere amorevole gentilezza attraverso il tocco.

“La grazia protegge: lisciandosi l’ala, il cigno se ne fa una corazza” Henri-Frédéric Amiel

Contributo: €20,00




Seminario di Yoga e riequilibrio
posturale-energetico
SAMATVA Y. L'AURA
con Clemi Tedeschi


Sabato 24 e domenica 25 novembre
NELL'ISTANTE RITROVARSI


YOGA E PSICOSOMA

Sabato 24 novembre
dalle 11.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 18.00:
Pratiche individuali e a coppie
di riequilibrio posturale ed energetico;
Pranayama e rilassamenti guidati
della tradizione Kashmira.
Domenica 25 novembre
dalle 9.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 16.00:
Sequenze lente di asana
mirate ad un graduale rilascio delle tensioni
e alla riarmonizzazione del corpo emozionale;
ascolto profondo del respiro,
pranayama della tradizione kashmira.

Contributo:
solo SABATO euro 70.00
INTERO CORSO euro 120,00




BAGNO DI GONG
con Luca Loreti


Domenica 2 dicembre
dalle ore 18.30


Un bagno di vibrazioni avvolgente, una dimensione sonora che ci conduce a ritrovare noi stessi, favorendo l’insorgere di uno stato di pace interiore profonda.

“Il gong è il suono della creatività. Colui che suona il Gong suona l’universo. Da esso è venuta tutta la musica, tutto il suono e tutte le parole. È il nucleo della parola. Non è uno strumento musicale, né una percussione. Il Gong è Dio” Yogi Bhajan

Contributo: € 20,00